3 dni

mysle ze niewiele ci daje dlatego że trenujesz dzien w dzień a powinna byc przerwa. traning powyzszy jest rozpisany na 3 dni w tygodniu z przerwami pomiedzy dniami treningowymi. np. poniedzialek/środa/piatek- to b. wazne

kiepsko no.. poniedziałek - klatka, barki wtorek - plecy, ramiona czwartek - nogi, brzuch ale to lipa jest, spróbuj może jednak ten piątek ogarnąć. 3 dni to ciężka sprawa, zwłaszcza tak rozmieszczone. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-03-22 17:57:47

hcg to powinno isc caly cykl ok 250-300iu co 3 dni

No ok to hcg co 3 dni myślę że od pon zacznę a symex co ile i w jakich dawkach? A i hcg do końca cuklu bić, czy przez jakiś czas? Zmieniony przez - Lepas96 w dniu 2020-08-20 18:50:30

Pierwszo cyklowy nie jestes, wiec mysle ze mozesz FL smialo zrobic z Enana. Przez pierwsze 3 dni, wbij 250mg ED, pozniej lec wlasnym schematem. Wyjdzie lekko ponad gram estryfikowanego testo.

[...] grozi, a już na pewno żadnym paraliżem, ot po prostu mięsień drgnie, napnie się, zaboli i to wszystko. Pa takim strzale prawdopodobny jest dyskomfort lub nawet ból przez 1-3 dni wynikający po pierwsze z podrażnienia nerwu a po drugie spięcie czy drżenie mięśnia z igłą w środku powoduje troszkę rozleglejsze "obrażenia" niż normalna iniekcja. Ot i [...]

dopiero co trenowałeś , okrojonym do max "Ostatnio przerabiany plan: FBW 5x5 od Traktora " więc nie przeskakuj etapu tylko garnij 3 dni treningowe i zobacz jak wyrobisz , gdyż praktycznie bazowałeś na 4-5 ćwiczeniach .

niektóre wypowiedzi napewno go odwiodą od brania na 2 lub 3 dni

Poszukaj w google pod haslem Roman Szymkowiak, ktory jest autorem b. ciekawego i skutecznego treningu Trojboju Silowego (osobiscie go nie stosowalem ale znam kilka osob ktore go stosowaly i sa zadowolone). Jest rozlozony na 3 dni w tyg.

Nie trenuj ani w ten sam dzien ani 1-3 dni po- w zaleznosci od ilości oddanej krwi i samopoczucia. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY [...]

masz tylko 3 dni w tygodniu? lepiej będzie plecy + tył barków + biceps klatka + przód i bok barków + triceps Nogi+ brzuch no i dieta, jak chcesz do 90 kg dobić

jakie Ty Wnc stano będziesz dawał co 3 dni?:-) Testeryip wino daj 40/50mg ed tylko te hcg co wnc napisał dał bym w 5 i 10, i do pct 15.000 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-28 12:17:21

Jak nie masz tłuszczów skąd czerpać to polecam masło orzechowe, jem do sniadania i do kolacji, na 3 dni starcza, o ile oczywiście lubisz : ) Rano do owsianki dodaj łyżke miodu zamiast cukru, pozytywnie wpłynie na wszystko. 50g schabu na obiad to jakiś żart, to samo 100g kurczaka, nie opłaca się tego gotować nawet. czasami sobie możesz indyka [...]

Opcji masz sporo w sumie, ale prawda jest jedna, jak wycinka to musi byc micha dopieta na 200%, sam widze po sobie, np u mnie wystarczy 2-3 dni gorszego jedzenia itp i odrazu wracam do puntku wyjscia ze tak powiem, takze sam zdecyduj czy jest sens dalej leciec, czy bedzie dieta dopieta. Jak wogole aero? Bo ja kiedys robilem aero srednie, teraz [...]

W zasadzie nic,możesz równie dobrze dać pod koniec cyklu,ważne żebyś dał.10x po 1000j e3d później 3 dni po ostatnim szocie HCG wchodzisz na sermy. 1-10 clom 50mg ed 1-10 nolv 20mg ed Clen masz na myśli clenbuterol ? Jeżeli tak osobiście dałbym go jakoś z teściem i yohimbiną. Zmieniony przez - Image12 w dniu 2012-04-26 14:10:57 Zmieniony przez - [...]

[...] znow odwiedzilo sie mcdonald lecz w porownaniu do wczoraj dzis zjadlem duzo mniej ale tez byl i kitkat itp.. I moje pytanie po tej wyczerpujacej histori jest czy te 3 dni moga negatywnie wplynac na moj organizm i cos zepsuc ? Oczywiscie od jutra znow dieta dopieta na ostatni guzik az do swiat bez zadnego cheat daya a naert cheat meala. Po [...]

[...] na plus troche wiadomo ze po swietach znow sie unormuje :P W ogole mierzylem teraz poziom cukru i myslalem ze bede mial z 150 minmum po tym jak jeszcze z godzine temu zjadlem paczka z budyniem i kitkata a tu sie okazalo 87 to teraz nie wiem czy sie cieszyc czy plakac xD Zmierze sobie jeszcze za 3 dni jak nie bede jadl slodkiego i porownam wtedy.

jak nie beda mieli od razu to za 2-3 dni dowioza reszte

nie ma problemu zakupem...j.w. 3 dni i jest na miejscu...dostałem w orygin kartonie

DZIEKI LUCYPER WIDZE ZE DUZO SIE UDZIELASZ OSTATNIO TEZ MI BARDZO POMOGLES!WIELKIE DZIEKI!POZWOL ZE ZADAM JESZCZE JEDNO PYTANIE CZY STRZAL PONIEDZIALEK-PIATEK TO DOBRY POMYSL CZY MOZE CZESCIEJ??TO SA 3 DNI,BEDZIE DOBRZE CZY ZA DUZO,NIE CHCIALBYM ZEBY TO LADOWAC NA DARMO :(